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食品专家表示减肥的人早餐可以吃巧克力蛋糕,甜食党有口福咯~

作者:魔幻水晶
时间:2016-10-18 10:49

一直以来,我们都以为巧克力蛋糕等甜食热量太高,对身体不好,但最新的一项研究却证明,巧克力蛋糕很可能成为早餐的流行食品。它不仅能够让人精神充沛,还能减轻体重。不过不要高兴得太早,因为并不是所有巧克力蛋糕都适合当成早餐,至少那些热量太高的就不行。

▼丹佛食品趋势专家Liz Moskow表示,根据研究,巧克力中的可可对身体有益。早餐吃黑巧克力,能够提高认知能力,抽象推理、记忆、注意力都会提高。既然它能够让你一天精力充沛,还有什么理由不把它放在早餐菜单呢?

▼另一项研究证明,早餐吃甜点有利于减肥。因为早上新陈代谢最活跃,适当吃一些甜食不仅不会累积脂肪,还能够增加饱腹感。结合这两项研究成果,专家认为巧克力蛋糕会在不久的将来成为人们早餐桌上的潮流美食。

不过并不是所有甜点都适合当成早餐。黑森林或者乳酪蛋糕含有大量的糖和脂肪,吃完后一样会变胖。低糖巧克力蛋糕放在早餐食用非常不错,毕竟研究中科学家们使用的材料是可可粉提取物,而不是巧克力。任何东西吃太多都会长胖,不要把这些研究当成免死金牌,称重时后悔就来不及了。

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早餐吃巧克力蛋糕真的可以减肥么?

时间:2016-10-18 10:47

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真的吗,我觉得还是会变胖的

时间:2016-10-18 10:53

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早餐吃巧克力蛋糕,应该控制在一定量,并因人而异吧

时间:2016-10-18 11:16

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这些想减肥的人人有口福了。

时间:2016-10-18 11:32

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如果是真的,那简直就是特大喜讯啊。。。

时间:2016-10-18 11:52

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我一直觉得巧克力热量很高

时间:2016-10-18 11:55

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巧克力蛋糕很可能成为早餐的流行食品。它不仅能够让人精神充沛,还能减轻体重。似乎还不错

时间:2016-10-18 12:16

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