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本人身高175,特别瘦,刚去健身房的时候才47公斤,遂请了个私教,150/节课,我问教练是不是要增肌粉、蛋白粉之类的,问了几次,他都说能不吃尽量不要吃,平时多吃东西就可以了,到底是为什么啊?我那么瘦,他还叫我...

时间:2017-09-18 07:54:25

时间:2017-08-26 12:19:16

时间:2017-07-31 13:53:49

佐酷¥佑帅 加入了圈子:钟情粤语
圈子类别:兴趣爱好 - 音乐
圈子标签:音乐 粤语

圈子简介:粤语歌,永远有着一抹独特的韵味,沉香,悠扬。 欢迎大家来分享一些好的粤语歌!

时间:2017-07-02 00:46:11

佐酷¥佑帅 赞了尐尐的照片

时间:2017-06-15 21:57:35

时间:2017-06-09 23:37:31

佐酷¥佑帅 添加了好友: 爱你一生一世

时间:2017-06-05 16:53:24

佐酷¥佑帅 加入了圈子:摄影发烧友
圈子类别:兴趣爱好 - 摄影
圈子标签:摄影 摄影作品

圈子简介:欢迎各位摄影爱好者加入, 这里是光和影的天堂。 如果你有好的摄影作品,可以在这里发贴炫耀,分享。 如果没有好的摄影作品,也可以发别人的炫耀! 同时还要虚心接受别人的评价。 祝大家在这里提高摄影技术,玩...

时间:2017-06-04 11:30:05

佐酷¥佑帅 加入了圈子:萌宠集中营
圈子类别:兴趣爱好 - 生活

圈子简介:宅若久时天然呆,呆到深处自然萌。收集各种萌图,爱生活爱萌宠的童鞋千万...

时间:2017-02-02 13:11:11

佐酷¥佑帅 加入了圈子:养生诀窍
圈子类别:兴趣爱好 - 生活
圈子标签:养生诀窍 养生秘诀 养生的艺术

圈子简介:事业、家庭、生活,都离不开健康的身体。 情绪、饮食、运动、睡眠,需要结合而行。 血路通、气路通、经路通、食路通,才能五脏平衡。 现在的生活节奏越来越快,没病的时候,健康总是被大家忽视。 其实养生也是一...

时间:2017-01-17 11:06:39

佐酷¥佑帅 添加了好友: 嘿咻嘿

时间:2017-01-15 19:50:54

佐酷¥佑帅 添加了好友: 鬼修罗

时间:2016-12-11 16:54:18

天气越来越冷,小伙伴们都使出了浑身解数取暖。但,你的取暖方法安全吗?你还在车里开着暖气睡觉吗?还在围着长围巾骑车吗……转发扩散,这9件危险系数极高的事,千万别再做了↓

2016-11-30 18:09:11

佐酷¥佑帅 赞了netcore的照片

时间:2016-11-05 21:52:11

时间:2016-10-23 23:50:23

佐酷¥佑帅 加入了圈子:求职那点事
圈子类别:兴趣爱好 - 求职
圈子标签:求职 梦想 起航 职业

圈子简介:没有共同的成长,没有共同的梦想,但我们同在实现梦想的路上。 无论遇到多少荆棘,无论经历多少风霜,我们都会站起来再次起航。

时间:2016-10-22 09:38:33

佐酷¥佑帅 添加了好友: ASD

时间:2016-10-14 19:51:19

台风前夕戴“情趣环”爱爱,爱完发现竟然拔不下来!台北市一名陈姓男子,于台风前一晚,为了增加xxoo情趣,就在GG及阴囊底部戴上助兴用的“情趣环”,没想到结束后却卡住拿不下,让疼痛难忍的他担心GG因缺氧而坏死,...

2016-10-13 09:51:21

佐酷¥佑帅 赞了老猫的照片

时间:2016-10-12 16:25:34

佐酷¥佑帅 加入了圈子:读书看电影
圈子类别:兴趣爱好 - 文学
圈子标签:文学 电影

圈子简介:喜欢在暖暖的午后 在洒着阳光的窗前 读书看电影 忙碌生活中 给自己和心灵一个对话的时间

时间:2016-09-15 23:23:27

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